Fatih Coskun

Doelgroep

Mijn doelgroep bestaat uit volwassenen die worstelen met uiteenlopende klachten als: verlaagde stemming, innerlijke leegte, onzekerheden, vraagstukken bij bepaalde fasen of het zelf, identiteit, zelfbeeld, interpersoonlijke sensitiviteit, angsten bij gevoelens en keuzes, contact maken met de binnenwereld, emotionele instabiliteit en persoonlijkheidsstoornissen. Let op, niet alle diagnoses en/of klachten worden vergoedt. Zie onderstaande lijst voor meer overzicht.
Er kan persoonsgericht, alsook klachtgericht gewerkt worden met die tijd die daarvoor nodig is (BGGZ of SGGZ).

• De diagnoses waarvoor men zich kan aanmelden zijn volgende: Persoonlijkheidsstoornissen (cluster B en C), stemmingsstoornissen, PTSS (type 1) en verslavingsproblematiek (i.k.v. nazorg).
  Overige diagnoses worden niet behandeld. Denk daarbij aan psychoses, eetproblematiek, fobieën, autisme, dwangklachten, chronische pijn/vermoeidheid, agressie problematiek, e.d.
• Klachten en moeilijkheden die vallen onder niet-vergoede zorg: relatietherapie, burn-out klachten, levensfase problematiek, aanpassingsstoornissen, stress, zingeving, ed.

Bij vragen en/of onduidelijkheden, neem gerust contact op, dan bekijken wij samen wat mogelijk is.

Behandelmethode

(Kortdurende) Psychodynamische therapie (KPT)

Psychodynamische therapie is een vorm van psychotherapie die zich richt op het begrijpen en ontwikkelen van de innerlijke wereld van de cliënt.

Deze therapie verkent zowel de persoonlijke belevingswereld – gedachten, gevoelens, dromen, emotionele en lichamelijke gewaarwordingen – als de interpersoonlijke dynamiek: hoe werkt dat tussen mij en de ander(en)?

Een belangrijk aspect van psychodynamische therapie is het ontdekken van achterliggende gedachten en gevoelens, zoals angst, schaamte, onzekerheid en schuld. Vaak zijn deze minder bewust aanwezig, hebben ze hun oorsprong in het verleden en leiden ze tot herhalingspatronen in het heden en de toekomst. Soms gaat het ook om gedrag dat volledig onbewust is en dat voorheen niet eerder onder woorden is gebracht.

De therapie richt zich niet op het vervullen van wensen, maar wel om zicht te krijgen op de aard van de wensen, de tegenstrijdigheden ervan en de conflicten ertussen (Etchegoyen, 1991). Daarnaast speelt het verbeteren van de denkcapaciteit een belangrijke rol: de cliënt wordt in staat gesteld om zijn of haar eigen gedachten te denken,  de eigen gevoelens te voelen en innerlijke belevingen te verkennen, te dromen en te verwoorden (Ferro, 2010).

Door middel van doorleefde inzichten en ervaringen kan een psychisch veranderingsproces in gang worden gezet, waardoor de cliënt meer grip krijgt op zijn of haar innerlijke wereld en interacties met anderen.

Mentalization Based Treatment (MBT)

MBT is een therapie waarin je leert om jouw eigen acties, gevoelens en die van anderen te begrijpen. Het vermogen om te begrijpen waarom je nou juist doet wat je doet of waarom je nou eigenlijk boos bent noemen we mentaliseren. En mentaliseren kun je leren.

Wanneer het je lukt om je eigen emoties, acties en ook die van anderen te begrijpen zul je zien dat je veel gemakkelijker in staat bent je emoties en gedrag op de juiste, maar zeker ook prettigere manier te uiten. Als jij dit doet, beïnvloed je anderen om je heen ook op een prettige manier. Hierdoor neemt de kwaliteit van je relaties toe.

Uiteindelijk werkt wat jij leert tijdens de therapie door in je hele leven. De kwaliteit van je leven gaat er sterk op vooruit. Je wordt zelfbewuster, gaat je zekerder voelen, je stemming word stabieler, je krijgt weer vat op jouw leven waardoor je er een invulling aan kan geven die bij je past (Bron: www.deviersprong.nl).

Systeemtherapie

Systeemtherapie is een vorm van psychotherapie* en wordt ook wel relatie- en gezinstherapie genoemd. Het belangrijkste kenmerk van systeemtherapie is dat belangrijke naasten zoals de partner, kinderen, broer, zus, ouders, buren, vrienden of collega’s betrokken worden bij de therapie. Tijdens de therapie is er veel aandacht voor de onderlinge interactiepatronen en de verbetering hiervan. Er wordt ook rekening gehouden met eventuele belangrijke afwezigen.

Uitgangspunt is dat een probleem of een (psychische) klacht nooit op zichzelf staat. De sociale, relationele en culturele context speelt altijd een rol. De leefsituatie en relaties – samen het systeem – hebben invloed op problemen. Tijdens de therapie wordt besproken welke invloed omgevingsfactoren zoals werk, school, buurt, religie en cultuur hebben op het probleem en op alle betrokken (Bron: https://www.nvrg.nl/systeemtherapie).

EMDR

EMDR staat voor Eye Movement Desensitisation and Reprocessing en het is een bewezen effectieve behandelmethode om nare en traumatische ervaringen te verwerken. Bepaalde gebeurtenissen kunnen diep ingrijpen in het leven van mensen. Een groot deel van de getroffenen ‘verwerkt’ deze ervaringen op eigen kracht. Bij anderen ontwikkelen zich psychische klachten. Vaak gaat het om herinneringen aan de schokkende gebeurtenis die zich blijven opdringen, waaronder angstwekkende beelden (herbelevingen, flashbacks) en nachtmerries. Andere klachten die vaak voorkomen zijn schrik- en vermijdingsreacties. Men spreekt dan meestal van een posttraumatische stress stoornis’(PTSS). EMDR is bedoeld voor de behandeling van mensen met PTSS en andere traumagerelateerde angstklachten. Dit zijn klachten die zijn ontstaan als een direct gevolg van een concrete akelige gebeurtenis waarbij het denken eraan nog steeds een emotionele reactie oproept (Bron: www.emdr.nl).

Cognitieve Gedragstherapie (CGT)

Cognitieve gedragstherapie is een combinatie van cognitieve therapie en gedragstherapie, waarbij gedachten en gedrag samenkomen. Deze therapie helpt je begrijpen hoe je gedachten, gedrag en gevoelens met elkaar verbonden zijn. Je leert op een andere manier naar situaties te kijken en je gedrag daarop aan te passen. Niet-helpende gedachten, zoals angstige of negatieve gedachten, leer je om te buigen naar helpende gedachten. Dit zorgt ervoor dat je je anders voelt over bepaalde situaties (Bron: www.psyned.nl)